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Durante todo el día nos ocupamos de la diversión de su pequeño con la energía que nos caracteriza, sin olvidar la importancia del deporte, siempre respetando las medidas de seguridad.
Listado de actividades desde cine, piscina, baile, karate, natación, inglés, psicomotricidad y mucho más
Aula matinal
👉¿Mito o Realidad? ✅ Te explicamos 5 conceptos de los más hablados en el mundo del deporte. ¿Sabes alguno más?📌
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Vamos con el mes de las parejas ❤️ Estés solo o acompañado, te traemos las mejores máster 📆 No te pierdas ninguna, porque no tienen desperdicio 😜 Recuerda reservar a través de tu App 📱
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Hoy es el Día Mundial Contra el Cáncer y nosotros queremos dar visibilidad a esas personas que utilizan el deporte para superar todo tipo de obstáculos 💪 ¡Hacer ejercicio es mucho más que sentirse guapo/a! 👉 Gracias al deporte muchas personas han conseguido superar enfermedades debido a la felicidad, autoestima y por supuesto, todos los beneficios que tiene para la salud de tu propio cuerpo.
Ya sabes, usa el deporte como modo de vida ⚡
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¡TENEMOS NOVEDADES!💣 Para los amantes de la bicicleta, vuelve nuestro Club de la MTB 🚵 En este video, Alberto nos cuenta todos los detalles 👉 ¡Esperamos veros muy pronto de nuevo en el Club! ⚡
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No es por presumir, pero si tenemos las mejores clases de agua se dice y punto 😜 ¡Lo que hemos disfrutado! 😍
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Empieza el mes del amor ❤️ en cualquiera de sus formas. ¿Conoces cómo influye este sentimiento en el deporte?👉 Te contamos algunos aspectos positivos si estás enamoradx y eres deportista😜 ¡Cuéntanos si has notado alguno más!
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Nuestro equipo del Desafío en 30 días ⚡ está ready con su nuevo plan de entramiento. ¡Tienen unas entrenadoras con mucha energía! Están muy motivados en conseguir su objetivo así que toca darle mucho ánimo ❤️ Hemos encontrado todo tipo de metas: pérdida de peso, hipertrofia, tono... ¡cada persona es un mundo!
👉 Pero eso no ha sido problema para nuestras chicas, que ya han puesto a funcionar a estos AiraLovers😜
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Ya conoces todo lo que somos capaces de hacer en el medio acuático 💧 Durante esta semana te hemos enseñado todo lo que podemos ofrecerte según tus necesidades ✅ y has visto lo completo que son nuestros productos.
¡Sólo queda que pruebes tu favorito! ❤️ Recuerda que la práctica deportiva en el agua ofrece una serie de beneficios que abarcan la salud física y mental. Ya sea nadar, hacer aeróbicos acuáticos o practicar deportes específicos como la natación, el deporte en el agua se presenta como una opción versátil y saludable que beneficia tanto el cuerpo como la mente.
¡Nos vemos en los cursos de Aira!
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¿Tienes lesiones musculares, dolores crónicos, etc? 👉 Te contamos algo que puede ayudarte:
💨La rehabilitación terapéutica en el agua utiliza las propiedades físicas del agua para ayudar en la recuperación de lesiones, mejorar la función física y aliviar el dolor. Este tipo de rehabilitación se lleva a cabo en piscinas especialmente diseñadas y supervisadas por profesionales.
💧El agua ofrece un entorno único para la rehabilitación debido a su flotabilidad, resistencia y temperatura controlada. La flotación reduce el impacto en las articulaciones y permite a los pacientes realizar movimientos con menos dolor y esfuerzo. La resistencia del agua proporciona un ejercicio suave pero efectivo, fortaleciendo los músculos y mejorando la flexibilidad. Además, la temperatura tibia del agua puede tener un efecto relajante en los músculos y promover la circulación sanguínea.💪
💪 La rehabilitación terapéutica en el agua se utiliza comúnmente para tratar una variedad de condiciones, como lesiones ortopédicas, problemas neuromusculares, artritis, fibromialgia y trastornos neurológicos. Este enfoque es especialmente beneficioso para aquellos cuya movilidad puede estar limitada en tierra firme.
✅ En resumen, la rehabilitación terapéutica en el agua aprovecha las propiedades únicas del medio acuático para facilitar la recuperación y mejorar la calidad de vida de las personas que se someten a tratamientos de rehabilitación.
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😜Apuntar a tu hijo a un curso de natación puede ser una decisión muy beneficiosa.
🦺 En primer lugar, la natación es una habilidad vital que puede ayudar a garantizar la seguridad de tu hijo en entornos acuáticos. Aprender a nadar desde temprana edad le brinda las habilidades necesarias para desenvolverse en el agua y reduce el riesgo de accidentes. Además, la natación promueve el desarrollo físico al fortalecer los músculos, mejorar la coordinación motora y aumentar la resistencia.
💧 Participar en un curso de natación no solo ofrece beneficios a nivel de habilidades acuáticas, sino que también fomenta la socialización y el trabajo en equipo, ya que los niños interactúan con sus compañeros.
😜 Además, las clases de natación son divertidas, lo que crea una experiencia positiva alrededor del agua y establece las bases para un estilo de vida activo y saludable en el futuro.
✅ En resumen, apuntar a tu hijo a un curso de natación no solo le proporciona habilidades esenciales, sino que también contribuye a su desarrollo físico, cognitivo y social de manera positiva y divertida.
👵 La actividad física en el agua beneficia a las personas mayores de diversas maneras.
La flotación reduce el impacto en las articulaciones, proporcionando un ejercicio de bajo riesgo para aquellos con problemas articulares o musculares. 💪 La resistencia natural del agua ofrece un entrenamiento de fuerza suave, contribuyendo a mantener la masa muscular y mejorar la movilidad. Además, las actividades acuáticas promueven la mejora del equilibrio y la coordinación, aspectos cruciales para prevenir caídas, comunes en la tercera edad. 👉 Participar en ejercicios acuáticos no solo fortalece el cuerpo, sino que también fomenta la socialización y el bienestar emocional, creando un entorno positivo para el envejecimiento activo.
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👉¿Sabes por qué es bueno que tu bebé aprenda a nadar?📌 Te contamos 5 motivos:
💪 Desarrollo Físico: La natación promueve el desarrollo físico general del bebé. Los movimientos en el agua ayudan a fortalecer los músculos, mejorar la coordinación motora y desarrollar la resistencia.
👀 Estimulación Sensorial: La experiencia acuática estimula los sentidos del bebé. El agua ofrece una textura diferente y una sensación única en comparación con otros entornos. La natación también puede contribuir al desarrollo del equilibrio y la conciencia corporal, ya que los bebés aprenden a moverse y orientarse en el agua 💧
🫁 Fortalecimiento del Sistema Respiratorio: Aprender a respirar correctamente es esencial para la natación. Los bebés que participan en clases de natación pueden desarrollar una respiración más eficiente y fortalecer su sistema respiratorio ⚡
🧠Estímulo del Desarrollo Cognitivo: La estimulación sensorial, la coordinación de movimientos y la concentración requerida durante las lecciones de natación contribuyen al desarrollo del cerebro. Además, la exposición temprana al agua puede fomentar la curiosidad y la exploración.
❤️ Promoción del Vínculo con los Padres: Las clases de natación para bebés a menudo implican la participación activa de los padres. Esta interacción fortalece el vínculo emocional entre los padres y el bebé. El entorno acuático brinda la oportunidad de compartir momentos positivos y de diversión, creando recuerdos significativos para ambas partes.
¿No te parece una actividad súper interesante para tu peque?
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(Prometemos no bombardearte. Solo info de calidad y de forma puntual)
