Disponemos de una sauna de madera en la que podrás disfrutar de un baño de vapor que te ayude a mejorar tu circulación y eliminación de toxinas ayudando a la limpieza de la piel y a la pérdida de peso.
Otra modalidad distinta de baño de vapor en el que se consigue elevar la temperatura a través de calor húmedo con vapor de agua provocando un mayor efecto relax. Los beneficios físicos son diversos, los más destacados, además de la pérdida de peso mediante el consumo calórico, son la mejora de las capacidades cardiovasculares y cardiorespiratorias.
Obligado en el circuito hidro terapia para ayudar a equilibrar el cuerpo después de los tratamiento de agua-calor y a la relajación después del ejercicio. Ayuda a conseguir una sensación de paz y relax muy gratificante.
El uso de esta piscina es fundamentalmente terapéutico a través de hidroterapia con baños de agua caliente ayudando a relajar nuestros músculos con los chorros de agua utilizando la presión del agua de los mismos para aplicarlas en distintas zonas del cuerpo. En estas piscinas también encontramos bancos que impulsan burbujas de aire a presión dentro del agua y, gracias a su posición estratégica, realizan masajes en las distintas zonas del cuerpo ayudando a nuestra relajación.
Ayudan a mejorar la circulación permitiendo establecer un contraste de agua caliente – agua fría. En este espacio encontramos diferentes tipos de ducha y efectos, ducha de lluvia, ducha escocesa y ducha de cubo diseñada para vaciarse de golpe, dando como resultado un chapuzón de agua fría dando como resultado una terapia tonificante.
Lunes 12 Abril
Con SALA FITNESS
SALA FITNESS
- 1 hora
y 15 minutos
07:00-08:15
Lunes 12 Abril
Con SALA FITNESS
SALA FITNESS
1 hora
y 15 minutos
Lunes 12 Abril
Con ALBERTO RIVERA
SALA CICLO
- 1 hora
07:15-08:15
Lunes 12 Abril
Con ALBERTO RIVERA
SALA CICLO
1 hora
Lunes 12 Abril
Con SALA FITNESS
SALA FITNESS
- 1 hora
y 15 minutos
08:15-09:30
Lunes 12 Abril
Con SALA FITNESS
SALA FITNESS
1 hora
y 15 minutos
Lunes 12 Abril
Con JAVIER FERNÁNDEZ
PISCINA V5
- 45 minutos
08:30-09:15
Lunes 12 Abril
Con JAVIER FERNÁNDEZ
PISCINA V5
45 minutos
Lunes 12 Abril
Con ANTONIO EMILIO GÁLVEZ
SALA 5
- 1 hora
08:30-09:30
Lunes 12 Abril
Con ANTONIO EMILIO GÁLVEZ
SALA 5
1 hora
Lunes 12 Abril
Con ALEJANDRO CORDÓN
SALA CICLO
- 1 hora
09:15-10:15
Lunes 12 Abril
Con ALEJANDRO CORDÓN
SALA CICLO
1 hora
Lunes 12 Abril
Con Mª JOSÉ QUERO
SALA 2
- 1 hora
09:15-10:15
Lunes 12 Abril
Con Mª JOSÉ QUERO
SALA 2
1 hora
Lunes 12 Abril
Con ROSA MARÍA CEULAR
SALA DANCE
- 45 minutos
09:30-10:15
Lunes 12 Abril
Con ROSA MARÍA CEULAR
SALA DANCE
45 minutos
(Prometemos no bombardearte. Solo info de calidad y de forma puntual)
