Natación para adultos

Curso de Iniciación, Natación Dirigida y AFM

¿Quieres aprender a nadar o perfeccionar alguno de los estilos de natación? En Aira puedes hacerlo con los mejores profesionales. Mejora la adquisición y desarrollo de los patrones motrices básicos, aumenta la capacidad cardiorespiratoria, mejora el tono muscular, los rangos de movilidad articular y la elasticidad. ¡Son todo ventajas!

¿Qué es "Iniciación"?

Son clases de natación para personas que no saben nadar o tienen fobia al agua. Es un nivel básico.

¿Qué es Natación Dirigida?

Son clases de natación para personas que tienen ya un nivel básico en el agua y quieren perfeccionar su técnica o seguir avanzando en natación.

¿Qué es AFM?

Actividad Física para Mayores. Son clases dirigidas a personas mayores, clases colectivas como AquaFitness, Aquagym, etc. Su objetivo es promover el ejercicio en un medio mucho más seguro para evitar cualquier tipo de lesión.

Piscina de entrenamiento

Una piscina cubierta de 6 calles en la que realizamos actividades dirigidas en el agua y cursos de iniciación, dominio y entrenamiento a través de diferentes técnicas y habilidades desarrolladas por Nadar es Vida un Programa de la Real Federación de Natación Española. Con este programa podrás ver de una forma muy sencilla la progresión en el aprendizaje.