Tipo Actividad: Balance
ESTIRAMIENTOS
✅ En esta sesión empezaremos trabajando de pie con estiramientos en la parte alta de la espalda y el cuello, para poco a poco desplazando a colchoneta y acabar con el tronco inferior
Tipo Actividad: Balance
ESTIRAMIENTOS
✅ En esta sesión empezaremos trabajando de pie con estiramientos en la parte alta de la espalda y el cuello, para poco a poco desplazando a colchoneta y acabar con el tronco inferior
Tipo Actividad: Balance
???? ESTIRAMIENTOS | Sesión en casa para recuperarnos de tantos días sentados (4)
✅ En esta sesión empezaremos trabajando de pie con estiramientos en la parte alta de la espalda y el cuello, para poco a poco desplazando a colchoneta y acabar con el tronco inferior
Tipo Actividad: Balance
???? ESTIRAMIENTOS | Sesión en casa para recuperarnos de tantos días sentados (3)
✅ En esta sesión empezaremos trabajando de pie con estiramientos en la parte alta de la espalda y el cuello, para poco a poco desplazando a colchoneta y acabar con el tronco inferior
Tipo Actividad: Balance
???? ESTIRAMIENTOS | Sesión en casa para recuperarnos de tantos días sentados (2)
✅ En esta sesión empezaremos trabajando de pie con estiramientos en la parte alta de la espalda y el cuello, para poco a poco desplazando a colchoneta y acabar con el tronco inferior
(Prometemos no bombardearte. Solo info de calidad y de forma puntual)